30 Câu Hỏi Thường Gặp Về Bệnh Tiểu Đường – P.2

Chào các bạn, đây là phần 2 của bài viết 30 Câu Hỏi Thường Gặp Về Bệnh Tiểu Đường.

Đọc phần 1 tại đây:

16. Lối Sống Khi Bị Bệnh Tiểu Đường:

Hãy hít một hơi thật sâu và thở một cái thật mạnh để ta bắt đầu sống lành mạnh nào.

Thực ra thì mỗi người có một cách sống lành mạnh khác nhau. 

Ở đây tôi chỉ chia sẻ những gì tôi đã khuyên bệnh nhân của tôi và tôi thấy đó là điều tốt thì tôi chia sẻ cho mọi người cùng biết.

Theo tôi cách sống lành mạnh, người ta nghĩ  đến một lối sống không rượu bia, thuốc lá, không ăn chơi bời, trăng hoa.

Đó là đúng như nhưng chưa đủ, sống lành  mạnh  phải xuất phát từ ngay bên trong nội tâm mình.

Khi ta có một tâm hồn lương thiện, lạc quan, yêu đời, yêu người.

Sống với một tâm hồn quân bình, yêu thương, chia sẻ cho nhau.

loi song khi bi tieu duong

17. Bệnh Tiểu Đường Nên Ăn Gì?

Về việc ăn uống, tôi thường hướng dẫn chế độ ăn cho bệnh nhân của tôi theo quy luật bàn tay cho dễ nhớ

  1. Về tinh bột chúng ta sẽ ăn một bữa ăn không quá một chén cơm
  2. Về đạm thì mỗi bữa ăn ta ăn một lượng khoảng bằng lòng bàn tay là đủ (khoảng bàn tay không bao gồm các ngón tay)
  3. Về dầu mỡ thì mỗi lần ta ăn bằng một đốt ngón cái là đủ cho một ngày.
  4. Về rau thì ta ăn một nắm rau thật to

Tất nhiên bữa ăn của các bạn hoàn toàn không có đường. 

Ở đây tôi nói là kiêng ngọt hoàn toàn nghe các bạn, kể cả trái cây .

Bạn phải biết trái cây nào ăn được, trái cây nào không ăn được, trái cây nào có nhiều đường, trái cây nào có ít đường.  

Tôi đã liệt kê trong hình dưới đây, các bạn xem nhé:

benh tieu duong nen an gi

18. Có bạn hỏi tôi rằng, bạn ấy bị tiểu đường, thì có ăn bún phở ngoài quán được không? 

Thật ra theo tôi thì ăn đồ ăn ở nhà là chất lượng nhất. 

Nên nếu muốn lắm, 1 tuần bạn chỉ nên ăn 1, 2 bữa thôi nha.

Khi ăn các bạn ăn thì chỉ ăn phần cái thôi nha, tức phần bún phở đấy. Phần nước nhiều đường thì chúng ta chừa lại.

bi tieu duong an bun pho duoc khong

Một ngày nên ăn ba bữa chính thôi vì cơ chế là khi ta ăn vào, tuyến tụy tiết Insulin để làm giảm lượng đường xuống.

Mà nếu một ngày chúng ta ăn 5 lần chẳng hạn thì tuyến tụy càng ngày càng tăng tiết Insulin.

Mà tuyến tụy đã yếu sẵn, hoạt động càng nhiều thì càng mau suy yếu.

19. Nếu tôi thèm bánh trái thì sao?

Thực sự các bạn ạ

Nếu là một người khỏe mạnh bình thường thì ăn vặt đã không tốt rồi.

Các bạn tiểu đường thì cần phải hạn chế các bữa ăn của mình lại thôi.

Thức ăn vào cửa miệng, nếu như ta biết cách ăn đúng thì thời gian đến cửa bệnh viện càng xa. 

Và nhiệm vụ của tôi là chia sẻ những kiến thức đến bạn, bạn hiểu đúng đắn, bạn làm đúng thì đó là đam mê của tôi các bạn ạ.

tieu duong an vat duoc khong

20. Ăn loại thịt nào thì tốt cho sức khỏe?

Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, ăn thịt làm tăng pH axit máu, đây là môi trường để các tế bào ung thư phát triển.

Do đó, nên hạn chế ăn các loại thịt.

Chỉ có các loại động vất có thân nhiệt thấp (động vật sống dưới nước) mới an toàn cho sức khỏe.

tieu duong an thit duoc khong

21. Bài luyện tập thể dục tốt cho bệnh tiểu đường?

Một nghiên cứu cho rằng bạn nên tập thể dục vận động 20 phút mỗi ngày.

Tại sao là 20 phút mà không phải thấp hơn hoặc nhiều hơn.

Bởi vì từ phút thứ 15 trở đi cơ thể bắt đầu thải các axit béo, đốt cháy mỡ thừa và các độc tố trong cơ thể của bạn.

Nếu bạn dừng lại ở phút thứ 15 thì quá trình này sẽ không diễn ra.

van dong khi bi benh tieu duong

Và tất nhiên là bạn nên kiên trì thực hiện hằng ngày.

Ngoài ra việc tập thể dục còn mang lại nhiều lợi ích khác.

Về bài tập, bạn có thể làm bất cứ gì bạn muốn, như: chay bộ, đi bộ, đạp xe, cầu lông…

Miễn là bạn thấy phù hợp, thích thú là được.

Nếu như bạn tập 20 phút mỗi ngày mà không giảm cân được thì nó vẫn có tác động đến sức khỏe của bạn

chay bo buoi sang tot cho benh tieu duong

22. Bị tiểu đường nhất định phải uống thuốc không?

Nếu bạn bị bệnh tiểu đường type 1, thì liệu pháp dùng Insulin là bắt buộc.

Nhưng nếu bạn bị tiểu đường type 2, tôi – một người bác sĩ Đông Tây y kết hợp – đề cao phương pháp dưỡng sinh hơn dùng thuốc.

Bạn đừng nghĩ dưỡng sinh là cái gì đó cao siêu. Tôi thì nghĩ dưỡng sinh là chế độ sinh hoạt thuận tự nhiên, không hại đến sức khỏe của bạn, như vậy là dưỡng  sinh rồi đó. 

Bên dưới là bài viết Dưỡng sinh vào mùa xuân, bạn hãy nhấp vào đọc để thấy sống dưỡng sinh cũng chỉ bình thường như “cân đường hộp sữa” thôi nhé.

Nếu bạn nói bạn lười nên chỉ thích uống thuốc thì bài viết này thật sự không dành cho bạn.

Vì ngay cả sức khỏe của bạn mà bạn không cần quan tâm, bạn lười đến nỗi quên đi sức khỏe của mình thì tôi không phải nói gì hơn với bạn nữa.

Và nhớ nhé các bạn. Thực hiện chế độ dưỡng sinh trước, rồi dùng thuốc thuốc trị là phần phụ.

Hãy luôn nhớ với tôi điều này .

Khi bị tiểu đường thì tùy thuộc vào mức độ đường huyết hiện tại, mục tiêu đường huyết mong muốn đạt được, mức độ tuân thủ, mức độ hiểu  biết về bệnh và nguy cơ hạ đường huyết mà bác sĩ sẽ cho mục tiêu khác nhau với tùy từng trường hợp cụ thể.

Và kính thưa các bạn, tôi phải nói thẳng, nói thật điều này rằng.

Nếu không có những yếu tố khách quan bên ngoài thì thời gian sống của các bạn tỉ lệ nghịch với các chỉ số HbA1c mà tôi đã nói ở phần trước.

Hay có thể hiểu rằng chỉ số này càng cao thì thời gian sống bạn càng giảm, nguy cơ sẽ bị biến chứng mạch máu lớn, mạch máu nhỏ, thần kinh càng cao. 

Ở đây tôi nói thẳng sự thật như vậy không phải là để hù bạn hay gì hết, mà mục đích của tôi là để các bạn ý thức được và để bạn hành động ngay.

Vì sức khỏe của bạn khi còn có thể.

Rồi như ta đã biết bạn phụ thuộc vào chỉ số HbA1c, mà bác sĩ là người quyết định chỉ số của bạn.

chi so hba1c

Vậy bác sĩ là người quan trọng phải không? Có phải tôi phải lệ thuộc vào người bác sĩ đó để được sống lâu hơn không?

Thưa với các bạn là hoàn toàn không, bác sĩ quyết định mục tiêu HbA1c là hoàn toàn phụ thuộc vào bạn, phụ thuộc vào mức độ mong mỏi chữa bệnh của bạn, hoàn toàn 100% vào ý thức của bạn mà thôi.

23. Các loại thuốc uống điều trị trong bệnh tiểu đường.

Ở đây tôi sẽ nói cho bạn nghe kiến thức tổng quát về thuốc, tôi sẽ không chi tiết, vì cái này dành cho bác sĩ 

Có hai loại thuốc tiểu đường là thuốc uống và thuốc chích.

Thuốc uống có 4 nhóm.

Thuốc chích có hai loại hiện thì có một loại Insulin được dùng phổ biến và một loại thuốc mới một tuần chỉ chích một lần, nhưng giá rất cao. Tôi sẽ nói ở phần sau.

thuoc vien dieu tri dai thao duong

Thuốc tiểu đường nhóm 1: Metformin

Các bạn mà bị tiểu đường thì chắc chắn là bác sĩ sẽ khởi đầu với thuốc này rồi.

Thường tôi hay hỏi bệnh nhân rằng cô có sử dụng thuốc viên to to màu trắng không ? Thì đó chính là Metformin đó các bạn

Nếu không có chống chỉ định thì bác sĩ sẽ kê cho bạn thuốc này đầu tay.

thuoc tieu duong metformin

Dĩ nhiên sẽ có một số trường hợp ngoại lệ,  nhưng tôi nói đây là đa số  nha các bạn

Có nhiều bệnh nhân hỏi tôi là tại sao từ khi tôi uống thuốc này tôi cảm giác chán ăn, lúc nào cũng có cảm giác đầy hơi bụng, và thậm chí là bị tiêu chảy?

Thì đó là do thuốc này các bạn ạ. Chính nó là thủ phạm. 

Vì vậy khi bắt đầu dùng thuốc. Các bác sĩ thường kê với liều nhỏ tăng dần.

Tôi thường dặn bệnh nhân tôi rằng nên dùng trong bữa ăn để giảm tác dụng phụ của thuốc.

Thuốc có tác dụng giảm đề kháng Insulin, do đó được sử dụng hàng ngày.

Trước đây giá thành của nó tương đối mắc, nhưng bây giờ đã rẻ hơn nên cũng góp phần vào tính phổ biến của loại thuốc này.

Thuốc tiểu đường nhóm 2: Sulfonylura

Trong nhóm này có 2 thuốc mà hay được sử dụng là Gliclazid và Glimepiride.

Đặc điểm mà tôi không thích nên ít  xài thường xuyên trên bệnh nhân của mình là thuốc có nguy cơ hạ đường huyết cao.

Và vì nó cơ chế kích thích tuyến tụy tiết Insulin, có nghĩa là tụy sẽ tăng hoạt động và càng làm cho tụy càng mau suy.

thuoc tieu duong gliclazid

Vì tôi không muốn có ý nghĩa tiêu cực gì xảy ra ở đây nếu các bạn không có điều kiện thì không sao cả vẫn dùng loại thuốc này nha.

Tôi chỉ so sánh khách quan những nhóm thuốc tôi sử dụng thôi.

Thuốc tiểu đường nhóm 3: thuốc mới, đồng vận GLP-1 và thuốc ức chế men DPP-4

Thuốc này tương đối mới và chi phí cao.

Nhưng chúng có hai ưu điểm và tôi thích đó là chúng không gây hạ đường huyếtcó tác dụng giảm cân, các bạn có thể uống một lần

Thuốc tiểu đường nhóm 4: Thiazolidinedion

Nhóm này viết tắt là TZD. 

Tôi ít sử dụng thuốc này nên không có nhiều kinh nghiệm.

24. Thuốc chích trong bệnh tiểu đường

Insulin có nhiều loại, ở đây tôi không nói rõ từng loại, mong sẽ có một bài viết chi tiết hơn về vấn đề này.

 Ở đây, tôi muốn nói những lưu ý khi bạn chích Insuline.

Điều quan trọng là tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.  Tôi hay dặn bệnh nhân của tôi rằng đã chích thì phải ăn. 

Nếu ngày nào ăn ít thì chính ít lại, ăn nhiều thì mình chích nhiều hơn một chút xíu.

Ví dụ bác sĩ kê thuốc sáng là chích 12 đơn vị, chiều 8 đơn vị chẳng hạn.

Tối nay bạn đi ăn đám cưới thì tất nhiên bạn sẽ ăn nhiều hơn thì bạn có thể chích lên 10 đơn vị chẳng hạn.

Và tất nhiên bạn cần tiết chế chế độ ăn của mình.

Và cần test đường huyết tại nhà, để điều chỉnh đường máu hợp lý, tránh quá liều mà gây hạ đường huyết.

Nguy hiểm của Hạ đường huyết tôi đã nói trong phần 1 rồi đó.

Cho nên, HÃY CẨN THẬN!

25. Điều hay được hỏi nữa là ngoài chích ở vùng bụng, thì tôi có thể chích vào vùng khác hay không ?

Tôi đưa ra cái hình cho các bạn dễ nhìn nhé.

26. Khi tiêm ở vùng bụng thì da của tôi chai đi thì làm thế nào ạ?

Điều duy nhất chúng ta làm được là chích những vị trí khác nhau, thay đổi vị trí thường xuyên mà thôi.

Điều lưu ý nữa là khi sử dụng thuốc chích bằng bút hay lọ bạn cần được bảo quản ở trong ngăn mát tủ lạnh và trước khi tiêm bạn nên lắc theo chiều dọc trước khi sử dụng

27. Có một loại thuốc chích mới?

Trước đây thì chỉ có một loại thuốc chích là Insulin thôi các bạn.

Nay đã có một loại thuốc mới nhưng giá thành khá đắt, tôi nói đây để bạn nào có điều kiện thì sử dụng.

Giá thuốc bán trên trang mạng ở nước ngoài, tôi thấy là 600$ một hộp, 1 hộp có 3 cây.

Mà một tuần bạn chích một lần thôi, chích một liều duy nhất.

Một cây thì có khoảng 30 lần chích.

Tính ra thì một tuần bạn mất khoảng 200.000 VNĐ.

Nhưng vì bạn phải bỏ ra một số tiền lớn để mua từ đầu nên những người có điều kiện dùng được thì dùng.

Ở đây tôi không muốn quảng cáo sản phẩm nào đâu.

28. Tiểu đường và bàn chân của người bị tiểu đường

Triệu chứng thường gặp của bệnh nhân tiểu đường là đau tê, mất cảm giác, dễ nhiễm trùng…

Nguyên nhân là do hai yếu tố ảnh hưởng.

–  Thứ nhất là dây thần kinh: đường huyết tăng sẽ làm tổn thương các dây thần kinh ngoại vi gây cảm giác tê bì

–  Thứ hai là mạch máu: đường huyết cao, chất lượng máu giảm sẽ gây ra mất cảm giác.

Tin vui từ ADA 2015 nghiên cứu HbA1c ≤6.5 sẽ làm giảm nguy cơ biến chứng này.

Và tôi phải nhắc lại một lần nữa, việc kiểm soát đường huyết là vô cùng quan trọng.

ban chan nguoi tieu duong

Bên cạnh đó thường xuyên massage làm tăng lượng máu lưu thông đến bàn chân sẽ giúp giảm các triệu chứng.

Chúng tôi có thể thực hiện cấy chỉ trên bệnh nhân tiểu đường có biến chứng đau bàn chân và cũng mang lại hiệu quả đáng kể mời các bạn xem video sau:

29. Đông y nói gì về bệnh tiểu đường?

Tiểu đường là tên gọi do Y học hiện đại gần đây đặt ra, dựa theo triệu chứng gia tăng lượng đường trong máu và nước tiểu.

Các tài liệu cổ xưa của Y học cổ truyền không có tên bệnh này.

Đông y gọi bệnh này là Tiêu khát, Đường niệu bệnh.

Trong bệnh tiểu đường, bệnh nhân thích uống nhiều, ăn nhiều, tiểu nhiều.

Theo quan điểm của Đông y, uống nhiều liên hệ tới Phế bị nhiệt sinh ra khát, muốn uống nhiều, Tỳ bị nhiệt sinh ra muốn ăn nhiều, Thận bị nhiệt sinh ra tiểu nhiều.

Phế ở thượng tiêu, Tỳ ở trung tiêu, Thận ở hạ tiêu.

3 tạng này đều bị khát do nhiệt hun đốt nên gọi là tiêu khát.

Theo đông y chủ yếu do người bệnh vốn âm hư, ngũ tạng đều suy yếu, tâm trạng không thoải mái, ăn uống không điều độ, mệt mỏi quá sức gây nên.

Nguyên nhân chính của bệnh tiêu khát là do Phế táo, Vị nhiệt, Thận hư.

Nguyên nhân gây Phế táo Vị nhiệt, Thận hư là do phần âm suy tổn.

Âm suy chủ yếu liên hệ đến Thận nếu Thận âm bất túc thì hỏa của Phế, Vị sẽ vượng.

Ngược lại Phế Vị nhiệt làm tân dịch suy nên Thận âm bất túc

Đông y nói gì về bệnh tiểu đường

NHỮNG TRIỆU CHỨNG CẦN CHÚ Ý KHI BỊ TIỂU ĐƯỜNG:

TIỂU NHIỀU: Cả ngày lẫn đêm.

KHÁT: Uống nhiều nước vẫn khát.

ĐÓI LIÊN TỤC: Kèm tình trạng tụt cân hoặc lên cân không giải thích được. Tuy nhiên tiểu đường Type 2 nhiều khi không có cảm giác đói.

NGOÀI DA: Vì bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến các mạch máu, nếu mạch máu có trở ngại thì da trở thành khô và ngứa, nhất là quanh bộ phận sinh dục và hậu môn. Da có thể bị nhiễm trùng, ung nhọt, vết thương khó lành.

ĐAU CHÂN: Lượng đường trong máu cao sẽ làm tổn thương thần kinh khiến người bệnh có cảm giác đau nhức ở chân.

MẮT MỜ: Có thể áp suất nhãn cầu cũng cao, gây nên mờ mắt, hình ảnh bị méo mó. Nếu điều trị kịp thời có thể thay đổi được, nếu không trị đúng mức, mắt có thể thoái hóa gây mù lòa.

MỆT MỎI: Đôi khi đến rất chậm, có khi hàng tuần hàng tháng mới cảm nhận được.

30.Đông y trị bệnh tiểu đường có tốt không?

– Thứ 1 là dùng thuốc. Tùy mỗi người cụ thể sẽ có bài thuốc khác nhau.

– Thứ 2 là dùng huyệt. Trong cơ thể con người có cơ chế tự phục hồi vô cùng tuyệt vời, bằng việc kích thích các huyệt vị trong một thời gian liên tục, có thể chữa lành các khiếm khuyết của cơ thể.

Ngày xưa, khi mới chỉ nghiên cứu bên Tây Y, có 1 bác sĩ Đông y nói với tôi, bài thuốc của ông có thể giúp HỒI PHỤC LẠI CHỨC NĂNG CỦA TUYẾN TỤY.

Lúc đó, tôi thấy thật kỳ diệu.

Nếu theo Tây y, đã uống thuốc là uống thuốc hoài, uống cả đời. Không tăng liều thuốc là mừng lắm rồi, chứ đừng nói là hồi phục lại cơ thể.

Tuy nhiên, khi theo Đông y, tôi thấy điều này hoàn toàn làm được.

Đông y thì có nhiều quan niệm khác nhau trong điều trị.

Chung quy đều mang đến mục đích lành bệnh cho bệnh nhân.

Chúng tôi không dám múa rìu qua mắt thợ.

Chúng tôi đơn giản chỉ chia sẻ những gì chúng tôi biết, chúng tôi đã thực hiện và mang lại kết quả cho bệnh nhân của mình trong quá trình điều trị. 

Các kinh nghiệm, những gì hiệu nhất trên bệnh nhân mà chúng tôi đã thu thập được trong quá trình thực hiện.

Tôi đề cao chế độ sinh hoạt, tâm trạng, dinh dưỡng hợp lý trong quá trình điều trị.

Khi các huyệt được kích thích, nó vẫn cần nguồn nguyên liệu, nguồn năng lượng cần thiết để phục hồi.

Lưu ý, ở đây tôi nói về Đông Y.

Không đề cập đến các loại thuốc tân dược trá hình thuốc đông y đang được lạm dụng tràn lan trên thị trường và kết quả rất nhanh nhưng vô cùng độc hại

Quá Trình Hình Thành Bệnh Tiểu Đường Theo Đông Y

Các bạn hiểu đơn giản như thế này nha. Cơ thể con người không phải tự nhiên một ngày hay  2, 3 ngày mà bị bệnh.

Nó phải là một quá trình tích lũy những Điều Chưa Đúng (về ăn uống, ngủ nghỉ, công việc, môi trường sống, tâm trạng…) gây ảnh hưởng xấu đến ngũ tạng trong cơ thể. Và nó thể hiện ra bên ngoài dưới các triệu chứng như đau nhức, mệt mỏi, mắt mờ… để cầu cứu chúng ta.

Để chúng ta thay đổi lại những Điều Chưa Đúng đó.

Nhưng tiếc là chúng ta chưa quan tâm nhiều lắm đến cơ thể, để đến mức nặng lắm rồi, mới nhận ra lời cầu cứu của cơ thể.

Vì vậy nhiệm vụ của ta là lắng nghe cơ thể, quan tâm và sớm nhận ra lời cầu cứu của cơ thể đẻ thay đổi.

lang nghe co the ban

Quá trình phục hồi là có thời gian chứ không thể ngày một ngày hai được.

Đông Y Chữa Bệnh Tiểu Đường Có Tốt Không?

Tốt, tất nhiên là tốt rồi.

Nếu chữa đúng, bệnh nhân sẽ hồi phục lại mà không cần uống thuốc nữa – Với điều kiện là sau đó họ tuân thủ chế độ sống lành mạnh.

Khi khám bệnh, Đông y sẽ kiểm tra kỹ càng toàn thể để tìm ra các yếu tố Âm Dương, Hư Thực, Biểu Lý, Ngũ hành.

Từ đó mới tìm ra gốc bệnh mà có phương huyệt cụ thể cho mỗi người.

Cho nên, muốn khám theo đông y, bắt buộc bạn phải được khám kỹ.

Tuy nhiên, như đã nói ở phần trên. Tiểu đường đa phần là do Âm Hư.

Do đó mặc dù chưa được khám kỹ, các bạn vẫn có thể áp dụng cách bấm huyệt bổ ÂM để hạn chế phần nào tiến triển của bệnh.

Cấy Chỉ Chữa Bệnh Tiểu Đường

Châm cứu, bấm huyệt là phương pháp tác động trong thời gian ngắn, cần làm hàng ngày.

Hiện nay chúng tôi đang áp dụng phương pháp cấy chỉ chữa bệnh tiểu đường.

Cấy chỉ là chúng tôi đưa một loại chỉ collagen có khả năng tự tiêu trong 4 tuần hoặc 6 tháng tùy thuộc loại chỉ, vào  huyệt trong cơ thể để kích thích liên tục và phục hồi dần dần.

Phương pháp điều trị của chúng tôi là vừa chữa triệu chứng và chữa gốc.

cay chi chua benh tieu duong

Sau lần cấy chỉ đầu tiên, những triệu chứng nào nhẹ thì hết trước, triệu chứng nặng từ từ sẽ giảm dần theo thời gian.

Và nhiều bệnh nhân của chúng tôi đã phục hồi hoàn toàn, sau đó chỉ cần thay đổi lối sống để duy trì.

Với liệu trình cấy chỉ điều trị đái tháo đường thì phức tạp hơn các bệnh khác, nó đòi hỏi quá trình theo dõi và giảm liều thuốc thường xuyên.

Thường liệu trình cấy chỉ chữa bệnh tiểu đường của chúng tôi như sau:

– Lần 1: cấy chỉ một tháng, theo dõi đường huyết, giữ nguyên liều thuốc tây.

– Lần 2: cấy chỉ một tháng hoặc 3 tháng tùy thuộc vào đáp ứng của lần đầu tiên, theo dõi đường huyết, giảm liều thuốc.

–  Lần 3 trở đi: chỉnh liều thuốc theo tùy thuộc vào mức độ đáp ứng của cơ thể và chúng tôi luôn theo dõi sát bệnh nhân, để chỉnh liều thuốc từ  thuốc chích giảm về thuốc uống.

Và từ thuốc uống có thể đến giai đoạn không cần dùng thuốc nữa. Chỉ cần duy trì lối sống và lâu lâu cấy chỉ để bảo trì sức khỏe là được.

Đến đây, chúng tôi hi vọng những kiến thức chúng tôi biết đủ để các bạn trang bị cho mình kiến thức cần thiết bên mình.

 Chúc các bạn sức khỏe.

1 bình luận về “30 Câu Hỏi Thường Gặp Về Bệnh Tiểu Đường – P.2”

Viết một bình luận